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    小雪节气话养生 防寒保暖防感冒

    小雪,是二十四节气中的第20个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。冬... 【阅读全文】

    082019-11

    立冬节气——冬始至,万物藏,当进补

      立冬是农历二十四节气之一,每年公历11月7-8日之间,也是汉族传统节日之一。     古代将立冬分为三候:“一... 【阅读全文】

    242019-10

    霜降话养生

    中国二十四传统节气里的十八个节气,每年的公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,今天10月24日是今年的霜降节气,属于秋季以来的最后一个节气... 【阅读全文】

    142019-08

    秋后养生,这五种食物可以常吃

    转眼间已经到了夏末初秋的时间,那么过了立秋,大家就应该多注重秋季养生。秋天我们应该多吃哪些水果蔬菜?哪种食物对于秋天来说,进补最好? 1、莲藕 上榜... 【阅读全文】

    062019-08

    中伏,除病根的最佳时机

    俗话说:热在三伏,冷在三九。 三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,分为初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定为10天,中伏有的年份10天,有的年份... 【阅读全文】
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